Retração Gengival: O Que É, Como Tratar e Evitar Esse Problema

A retração gengival é um problema bucal que atinge muitas pessoas e, muitas vezes, passa despercebido até que seus efeitos se tornem mais graves. A retração gengival ocorre quando a gengiva, que normalmente cobre a raiz dos dentes, começa a se afastar e se retrair, deixando a raiz do dente exposta.

O Que Causa a Retração Gengival?

Isso pode acontecer por diversos motivos, sendo os mais comuns:

• Escovação agressiva: Usar uma escova de cerdas duras ou escovar os dentes de maneira muito forte pode desgastar o tecido gengival, causando retração.
• Doenças gengivais: A gengivite e a periodontite, se não tratadas, podem levar à perda de tecido gengival.
• Fatores genéticos: Algumas pessoas são mais propensas a ter retração gengival devido à estrutura genética de suas gengivas.
• Fatores externos: O uso de tabaco e o consumo excessivo de álcool também podem prejudicar a saúde gengival.

Além disso, dentes desalinhados ou mal posicionados podem contribuir para a retração gengival, já que a pressão irregular nas gengivas pode acelerar esse processo.

E um dos fatores mais importantes que se deve saber: o tártaro. O tártaro pode causar a perda de massa óssea e consequentemente causa a retração gengival. Quer aprender mais sobre o que é tártaro e como se prevenir disso? Leia neste artigo.

Sinais de Retração Gengival

Fique atento aos seguintes sinais de retração gengival:

• Raiz exposta: Você pode perceber que as raízes dos dentes estão visíveis.
• Sensibilidade dentária: Dentes mais sensíveis ao frio, calor, doces ou até mesmo ao toque.
• Dentes com aparência mais longos: A retração faz com que os dentes pareçam crescer, pois as gengivas se afastam.
• Sangramento nas gengivas: Mesmo sem escovação agressiva, você pode notar sangramentos nas gengivas, o que é um sinal de inflamação.

Identificar esses sinais precocemente é fundamental para o tratamento eficaz da retração gengival.

O Que Fazer Quando se Tem Retração Gengival?

Se você já percebeu sinais de retração gengival, a primeira coisa a fazer é procurar um dentista. O profissional poderá avaliar a gravidade do problema e indicar o melhor tratamento.

Além disso, algumas medidas simples podem ajudar a controlar o problema:

• Trocar a escova de dentes: Use uma escova de cerdas macias e evite escovar os dentes com muita força.
• Usar creme dental para dentes sensíveis: Produtos específicos ajudam a proteger as raízes expostas.
• Evitar alimentos muito ácidos: Alimentos como refrigerantes e frutas cítricas podem agravar a sensibilidade e a retração.
• Manter uma boa higiene bucal: Escove os dentes corretamente e use o fio dental para evitar o acúmulo de placa bacteriana.

É Possível Reverter a Retração Gengival?

A resposta é: depende do estágio da retração gengival. Se o problema for identificado no início, com a ajuda de cuidados adequados e tratamentos profissionais, é possível prevenir mais danos e até estabilizar a condição.

No entanto, a reversão total da retração gengival não é possível em todos os casos. Quando o tecido gengival está muito danificado, a cirurgia ou o enxerto gengival pode ser necessário para restaurar a área afetada e proteger as raízes expostas.

Qual o Perigo da Retração Gengival?

A retração gengival não é apenas uma questão estética, ela pode levar a sérios problemas de saúde bucal, como:

• Aumento da sensibilidade dental: A exposição das raízes deixa os dentes mais sensíveis a estímulos externos, como alimentos quentes, frios e ácidos.
• Risco de cáries nas raízes: A raiz do dente não possui o esmalte protetor e está mais vulnerável ao ataque de bactérias e cáries.
• Perda de dentes: Nos casos mais graves, a retração gengival pode comprometer a estrutura dos dentes, levando à perda deles.

Por isso, não ignore os sinais de retração gengival. Quanto mais rápido o problema for identificado, mais fácil será o tratamento.

Como Prevenir a Retração Gengival?

A prevenção é sempre o melhor caminho, e existem algumas medidas simples que você pode adotar para evitar a retração gengival:

• Escovação suave: Não use força excessiva ao escovar os dentes e opte por uma escova de cerdas macias.
• Uso correto do fio dental: O fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e prevenir o tártaro sem prejudicar as gengivas.
• Evitar tabagismo: O fumo prejudica a saúde das gengivas e pode acelerar a retração.
• Visitas regulares ao dentista: Consultas periódicas ajudam a identificar problemas precocemente e a manter sua saúde bucal em dia.

Além disso, uma alimentação saudável rica em vitaminas e minerais é fundamental para manter as gengivas fortes e resistentes.

Tratamentos para Retração Gengival

Se você já sofre com retração gengival, existem várias opções de tratamento:

• Enxertos gengivais: Quando a retração é significativa, o dentista pode realizar um enxerto de tecido gengival para cobrir a área exposta.
• Uso de flúor e cremes dentais especiais: Produtos com flúor ou ingredientes como arginina ajudam a proteger a raiz exposta.
• Limpeza profissional: A remoção do tártaro e da placa bacteriana pode ajudar a controlar o problema e prevenir a progressão da retração.

Esses tratamentos podem melhorar a saúde das suas gengivas e aliviar a sensibilidade.

Fatores de Risco Adicionais

Além dos fatores mais comuns, algumas condições de saúde podem aumentar o risco de desenvolver retração gengival, como:

• Diabetes: Pessoas com diabetes podem ter maior dificuldade para controlar infecções e inflamações, o que pode agravar a retração das gengivas.
• Tabagismo: Fumar é um dos maiores vilões da saúde bucal, pois prejudica a circulação sanguínea nas gengivas e favorece o aparecimento de doenças gengivais.

Evitar esses fatores de risco pode ajudar muito na manutenção de gengivas saudáveis.

Produtos Específicos para Prevenir Retração Gengival

Existem no mercado alguns produtos que podem ser bastante eficazes na prevenção e controle da retração gengival, como:

• Géis regeneradores gengivais: Alguns géis possuem ingredientes que ajudam na regeneração do tecido gengival e na proteção das raízes expostas.
• Creme dental com enxofre ou flúor: Além de ajudar a prevenir cáries, esses cremes também protegem a raiz dos dentes contra a sensibilidade.

Consulte seu dentista para saber quais produtos são mais indicados para o seu caso.

Conclusão

A retração gengival é um problema que pode afetar a saúde bucal de forma significativa, mas com os cuidados certos, é possível controlar e até estabilizar a condição. Fique atento aos sinais, evite fatores de risco e busque a orientação de um dentista para o tratamento adequado. Cuidar das suas gengivas é essencial para garantir um sorriso saudável e sem incômodos!

Perguntas Frequentes

1. O que fazer quando se tem retração gengival?
Procure um dentista para avaliar a situação e adote medidas como escovação suave e uso de produtos específicos.

2. É possível reverter a retração gengival?
Em estágios iniciais, é possível controlar a condição, mas a reversão total é difícil sem procedimentos como enxerto gengival.

3. Qual o perigo da retração gengival?
Além da sensibilidade, a retração pode levar a cáries nas raízes e até mesmo à perda de dentes.

4. Qual o melhor remédio para parar com retração gengival?
Não há um “remédio” específico, mas tratamentos como enxertos gengivais e o uso de produtos adequados podem ajudar a controlar o problema.

Referências

1. American Dental Association (ADA). “Gingival Recession”. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/gingival-recession
2. National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR). “Periodontal Disease”. https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease
3. Cleveland Clinic. “Gum Recession: Causes and Treatment”. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16961-gum-recession
4. WebMD. “Gum Disease and Recession: What You Need to Know”. https://www.webmd.com/oral-health/guide/gum-disease