Síndrome do Respirador Bucal: O que é e como tratar

Você sabia que respirar pela boca pode causar diversos problemas de saúde e até influenciar na postura e no desempenho escolar? O hábito de respirar pela boca, comum em muitas crianças e adultos, pode passar despercebido, mas é algo que merece atenção. Vamos entender o que é ser respirador bucal, quais são as consequências disso e como buscar tratamento.

O Que é Ser Respirador Bucal?

Ser um respirador bucal significa ter o hábito de respirar pela boca ao invés de usar o nariz. Embora a respiração pela boca possa acontecer ocasionalmente, como quando estamos resfriados, quando isso se torna a maneira habitual de respirar, o corpo começa a enfrentar uma série de problemas. Muitas vezes, essa respiração inadequada está associada a dificuldades como sinusites, apneia do sono e até problemas dentários.

O Que Pode Causar a Respiração Bucal?

Existem várias causas para o desenvolvimento da respiração bucal, como:

• Obstrução nasal: Quando as vias nasais estão bloqueadas por condições como rinite alérgica, sinusite ou desvio de septo.
• Amígdalas e adenoides aumentadas: Que dificultam a respiração pelo nariz, forçando a pessoa a respirar pela boca.
• Hábitos inadequados: Como a respiração bucal durante o sono ou ao praticar atividades físicas.

Quais São as Consequências da Respiração Bucal?

A respiração bucal pode afetar a saúde de diversas maneiras. Algumas das principais consequências incluem:

Problemas dentários

• O ar que entra pela boca não umidifica como o ar que entra pelo nariz, o que pode causar ressecamento, favorecendo o aparecimento de cáries, mau hálito, gengivas inflamadas.

• Problemas de desenvolvimento da arcada: Quando a criança respira pela boca de maneira constante, a pressão exercida nas estruturas bucais e faciais muda, o que pode interferir no crescimento normal dos dentes e da mandíbula. A musculatura facial não se desenvolve corretamente, o que pode alterar o formato das arcadas e mandíbula. A respiração inadequada afeta o crescimento do palato (céu da boca), resultando em um palato mais estreito, o que dificulta a correta acomodação dos dentes e pode levar a problemas de mordida, como a mordida cruzada ou a mordida aberta.

• Mau posicionamento dos dentes: Ou seja, dentes tortos. Dentes superiores e inferiores podem não se alinhar corretamente devido à pressão que a respiração pela boca exerce sobre eles.

• Atraso no desenvolvimento facial: A falta de uso dos músculos faciais adequados (como os que ajudam a sustentar o nariz) pode prejudicar o desenvolvimento das estruturas faciais, criando um formato facial mais estreito e alongado.

Outros Problemas Gerais

• Alterações na fala e na mastigação: A respiração incorreta pode afetar a maneira como a criança fala e mastiga, o que pode gerar dificuldades de comunicação e de alimentação.
• Distúrbios do sono: A respiração bucal está associada à apneia do sono e outros distúrbios respiratórios, resultando em uma noite de sono de má qualidade.

A Relação Entre a Respiração Bucal e o Desempenho Escolar

A respiração bucal não afeta apenas a saúde física, mas também pode impactar o desempenho na escola. Isso ocorre porque a respiração pela boca prejudica a qualidade do sono, o que pode levar a cansaço excessivo, falta de concentração e dificuldades de aprendizado.

Estudos demonstram que crianças que respiram pela boca têm mais dificuldade em se concentrar, o que pode refletir diretamente nas notas escolares. Além disso, essas crianças podem apresentar dificuldades em atividades que exigem esforço físico ou mental, devido à menor oxigenação do cérebro.

Como a Respiração Bucal Pode Influenciar na Postura Corporal

Outro ponto importante a ser observado é a influência da respiração bucal na postura corporal. Quando a criança respira pela boca, a musculatura facial, da mandíbula e do pescoço se altera, o que pode resultar em um desalinhamento da postura. A posição incorreta da mandíbula, pode levar a um encurtamento dos músculos do pescoço, cabeça projetada para frente e dor nas costas.

Como Tratar a Síndrome do Respirador Bucal?

O tratamento para a síndrome do respirador bucal pode variar conforme a causa do problema. Aqui estão algumas abordagens que podem ser adotadas:

1. Tratamento médico para obstruções nasais: Se a causa da respiração bucal for uma condição como rinite ou sinusite, o tratamento com medicamentos e, em alguns casos, cirurgia para desobstrução nasal pode ser necessário.
2. Aparelhos ortodônticos: Quando o problema está relacionado ao desenvolvimento inadequado da arcada dentária, o uso de aparelhos ortodônticos pode ajudar a melhorar a respiração e a estética dentária.
3. Terapias respiratórias: Técnicas de respiração nasal, como as ensinadas em fisioterapia respiratória, podem ajudar a reeducar a pessoa a respirar pelo nariz.
4. Tratamento das amígdalas e adenoides: Quando essas estruturas estão aumentadas e bloqueando a respiração nasal, a remoção pode ser necessária.

Aparelhos indicados para corrigir problemas do respirador bucal

Quando a respiração bucal é identificada, o tratamento deve ser iniciado o quanto antes para evitar complicações futuras. Além de tratar as causas subjacentes, como obstruções nasais ou hábitos inadequados, o uso de aparelhos pode ser fundamental para corrigir a respiração bucal e melhorar a saúde geral.

Dispositivos de Expansão Maxilar / Palatino

Em casos onde o palato (céu da boca) está estreito, o que dificulta a respiração nasal, o uso de expansores palatinos pode ser recomendado. O expansor é um tipo de aparelho que ficam no céu da boca, e com o tempo vão alargando e aumentando o espaço, dessa forma, as vias nasais se abrem, permitindo que a criança respire melhor pelo nariz.

A expansão palatina também contribui para o correto desenvolvimento da arcada dentária. É uma aparelho que é mais recomendado para crianças pequenas e jovens de até 20 anos, pois é quando se consegue aproveitar o crescimento da pessoa. Após essa fase é mais difícil do aparelho funcionar e por isso pode não ser recomendado.

Aparelho Ortopédico Funcional

Se a causa da respiração bucal estiver relacionada a questões ósseas da face, como uma mandíbula menor, o dentista pode recomendar o uso de aparelho ortopédico funcional. Esses aparelhos têm a função de ajustar a posição da mandíbula e, com isso, melhorar a respiração, estimulando a criança respirar pelo nariz, ao invés de manter a boca aberta. Esse é um tipo de tratamento que também só funciona em criança em fase de crescimento.

Conclusão

Se seu filho têm o hábito de respirar pela boca, é importante procurar um profissional para avaliar a situação e indicar o melhor tratamento. Lembre-se: a respiração bucal não é apenas um incômodo momentâneo, mas sim algo que pode impactar a saúde de várias maneiras, desde problemas dentários até dificuldades no desempenho escolar e na postura. Quanto mais cedo o problema for identificado, melhores serão os resultados do tratamento!

Referências

1. SILVA, J. F. Tratamento ortodôntico em crianças com respiração bucal. Revista Brasileira de Ortodontia e Ortopedia Facial, v. 34, n. 2, p. 156-163, 2020.
2. LOPES, M. R. et al. Dispositivos de expansão palatal: Indicadores clínicos e resultados. Journal of Clinical Orthodontics, v. 52, n. 4, p. 220-228, 2021.
3. MARTINS, P. F. Respiração bucal e suas consequências no desenvolvimento facial e dentário. Clínica de Odontologia Infantil, v. 15, n. 3, p. 87-95, 2022.
4. Universidade de São Paulo (USP). A importância do diagnóstico precoce da respiração bucal. Disponível em: https://www.usp.br/respiradorbucal.